28/12/2024 |
快操 |
沙田 全天候 |
29.2 24.5 (53.7) (練馬師) 會長之寶 |
CP |
27/12/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
27/12/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
26/12/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
25/12/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
24/12/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
23/12/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
23/12/2024 |
快操 |
沙田 全天候 |
29.8 25.2 (55.0) (助手) |
CP |
22/12/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
22/12/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
21/12/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
21/12/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
20/12/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
20/12/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
19/12/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
19/12/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
18/12/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
17/12/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
15/12/2024 |
出賽 |
沙田 草地 |
1600M (貝知仁) (9/14) |
XB/SR1 |
14/12/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
14/12/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
13/12/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
13/12/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
12/12/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
11/12/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
11/12/2024 |
快操 |
沙田 全天候 |
29.3 (29.3) (助手) |
SR |
10/12/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
10/12/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
09/12/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
09/12/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
08/12/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
07/12/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
07/12/2024 |
快操 |
沙田 全天候 |
26.4 24.1 (50.5) (助手) |
SR |
06/12/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
06/12/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
05/12/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
05/12/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
04/12/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
03/12/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
02/12/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
02/12/2024 |
快操 |
沙田 全天候 |
29.9 24.9 (54.8) (助手) |
|
01/12/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
01/12/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
30/11/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
30/11/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
29/11/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
29/11/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
28/11/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
28/11/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
27/11/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
26/11/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
24/11/2024 |
出賽 |
沙田 草地 |
1600M (蔡明紹) (13/14) |
XB |
23/11/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
23/11/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
22/11/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
22/11/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
21/11/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
20/11/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
20/11/2024 |
快操 |
沙田 全天候 |
29.9 24.8 (54.7) (助手) 超霸勝 |
H |
19/11/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
19/11/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
18/11/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
18/11/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
17/11/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
16/11/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
16/11/2024 |
快操 |
沙田 全天候 |
29.7 25.1 (54.8) (助手) 凱旋七福 |
|
15/11/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
15/11/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
14/11/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
13/11/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
13/11/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
12/11/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
11/11/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
11/11/2024 |
快操 |
沙田 全天候 |
30.5 25.1 (55.6) (助手) |
|
10/11/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
10/11/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
09/11/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
08/11/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
08/11/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
07/11/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
07/11/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
06/11/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
05/11/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
03/11/2024 |
出賽 |
沙田 草地 |
1400M (蔡明紹) (13/14) |
XB1 |
02/11/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
01/11/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
01/11/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
31/10/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
30/10/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
30/10/2024 |
快操 |
沙田 全天候 |
28.9 25.7 (54.6) (蔡明紹) |
|
29/10/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
29/10/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
28/10/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
28/10/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
27/10/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
26/10/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
26/10/2024 |
快操 |
沙田 全天候 |
29.4 26.7 (56.1) (練馬師) 志在福星 |
|
25/10/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
24/10/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
24/10/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
23/10/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
23/10/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
21/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
21/10/2024 |
快操 |
從化 草地 |
28.0 25.0 (53.0) (助手) |
XB |
21/10/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
XB |
20/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
20/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H/XB |
19/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
19/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
18/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
18/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
17/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
16/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
16/10/2024 |
快操 |
從化 全天候 |
30.1 26.2 (56.3) (助手) |
XB |
16/10/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
XB |
15/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
15/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H/XB |
14/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
14/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H/XB |
13/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H/XB |
12/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
12/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H/XB |
11/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
10/10/2024 |
試閘 |
從化 草地 |
第6組 (霍宏聲) 1200M 做好自己 24.4 23.7 23.9 (1.12.01) |
XB |
10/10/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
XB |
09/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
09/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
08/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
08/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
07/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
07/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
06/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
05/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
05/10/2024 |
快操 |
從化 草地 |
29.6 27.4 24.2 (1.21.2) (助手) 韋金主 |
|
05/10/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
|
04/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
04/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H/XB |
03/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
03/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H/XB |
02/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
02/10/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
01/10/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
30/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
30/09/2024 |
快操 |
從化 全天候 |
30.5 26.6 (57.1) (助手) |
XB |
30/09/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
XB |
29/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
29/09/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H/XB |
28/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
28/09/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H/XB |
27/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
27/09/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H/XB |
26/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
26/09/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
25/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
24/09/2024 |
試閘 |
從化 草地 |
第4組 (楊明綸) 800M 好友心得 24.1 21.5 (0.45.61) |
XB |
24/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
24/09/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
XB |
23/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
23/09/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H/XB |
22/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
21/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
21/09/2024 |
快操 |
從化 全天候 |
31.1 27.6 (58.7) (助手) |
XB |
21/09/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
XB |
20/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
20/09/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H/XB |
19/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
19/09/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H/XB |
18/09/2024 |
游水 |
從化 |
|
|
18/09/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H/XB |
17/09/2024 |
快操 |
從化 草地 |
27.6 26.1 (53.7) (助手) |
H/XB |
17/09/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H/XB |
16/09/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
15/09/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H/XB |
13/09/2024 |
快操 |
從化 全天候 |
30.3 25.9 (56.2) (楊明綸) |
|
13/09/2024 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (楊明綸) |
|
12/09/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H/XB |
11/09/2024 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H/XB |
09/09/2024 |
快操 |
沙田 全天候 |
28.9 25.9 (54.8) (助手) |
|
08/09/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
07/09/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
06/09/2024 |
踱步 |
沙田 河畔跑道 |
河畔跑道 踱步 (助手) |
|
04/09/2024 |
快操 |
沙田 全天候 |
30.4 25.3 (55.7) (助手) |
H |
03/09/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
02/09/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
01/09/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
31/08/2024 |
踱步 |
沙田 奧運踱步圈 |
奧運踱步圈 踱步 (助手) |
|
29/08/2024 |
快操 |
沙田 全天候 |
30.4 25.6 (56.0) (助手) |
H |
28/08/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
27/08/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
26/08/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
23/08/2024 |
快操 |
沙田 全天候 |
27.4 (27.4) (助手) |
H |
22/08/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
21/08/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
20/08/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
19/08/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
18/08/2024 |
踱步 |
沙田 外圈 |
外圈 快踱一圈 (助手) |
H |
17/08/2024 |
游水 |
沙田 |
|
|
17/08/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
16/08/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
15/08/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
14/08/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
13/08/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
12/08/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
11/08/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
10/08/2024 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
09/08/2024 |
踱步 |
沙田 奧運踱步圈 |
奧運踱步圈 踱步 (助手) |
|
08/08/2024 |
踱步 |
沙田 奧運踱步圈 |
奧運踱步圈 踱步 (助手) |
|
07/08/2024 |
踱步 |
沙田 奧運踱步圈 |
奧運踱步圈 踱步 (助手) |
|