| 05/12/2025 |
試閘 |
從化 草地 |
第7組 (楊明綸) 1000M 日出東方 13.3 21.5 22.6 (0.57.49) |
H |
| 05/12/2025 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 04/12/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 03/12/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 02/12/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 02/12/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 01/12/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 30/11/2025 |
馬匹水中步行機 |
從化 |
|
|
| 29/11/2025 |
快操 |
從化 全天候 |
29.0 26.3 (55.3) (助手) |
H |
| 29/11/2025 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 28/11/2025 |
馬匹水中步行機 |
從化 |
|
|
| 28/11/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 27/11/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 26/11/2025 |
快操 |
從化 全天候 |
30.8 26.8 (57.6) (助手) |
H |
| 26/11/2025 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 25/11/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 24/11/2025 |
馬匹水中步行機 |
從化 |
|
|
| 24/11/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 22/11/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 21/11/2025 |
馬匹水中步行機 |
從化 |
|
|
| 21/11/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 20/11/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 19/11/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 17/11/2025 |
試閘 |
從化 草地 |
第4組 (楊明綸) 800M 幸運奇兵 24.5 21.9 (0.46.45) |
H |
| 17/11/2025 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 16/11/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 15/11/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 14/11/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 13/11/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 12/11/2025 |
快操 |
從化 全天候 |
26.0 (26.0) (助手) |
H |
| 12/11/2025 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 11/11/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 10/11/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 08/11/2025 |
快操 |
從化 全天候 |
29.5 26.9 (56.4) (助手) |
H |
| 08/11/2025 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 07/11/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 07/11/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 06/11/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 05/11/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 05/11/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 04/11/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 03/11/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 01/11/2025 |
快操 |
從化 全天候 |
31.1 26.8 (57.9) (助手) |
H |
| 01/11/2025 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 31/10/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 31/10/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 30/10/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 30/10/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 29/10/2025 |
快操 |
從化 全天候 |
27.0 (27.0) (助手) |
H |
| 29/10/2025 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 28/10/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 27/10/2025 |
游水 |
從化 |
|
|
| 27/10/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 26/10/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 25/10/2025 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 24/10/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 23/10/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 22/10/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 21/10/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 21/10/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 20/10/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 20/10/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 18/10/2025 |
快操 |
沙田 全天候 |
28.0 (28.0) (助手) |
H |
| 17/10/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 16/10/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 16/10/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 15/10/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 14/10/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 14/10/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 13/10/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 13/10/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 11/10/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 10/10/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 10/10/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 09/10/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 09/10/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 08/10/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 07/10/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 06/10/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 06/10/2025 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 04/10/2025 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 03/10/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 03/10/2025 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 02/10/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 02/10/2025 |
踱步 |
沙田 奧運馬房沙地練習場 |
奧運馬房沙地練習場 踱步 (助手) |
H |
| 01/10/2025 |
踱步 |
沙田 奧運馬房沙地練習場 |
奧運馬房沙地練習場 踱步 (助手) |
H |
| 30/09/2025 |
踱步 |
沙田 奧運馬房沙地練習場 |
奧運馬房沙地練習場 踱步 (助手) |
H |
| 29/09/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 29/09/2025 |
踱步 |
沙田 奧運馬房沙地練習場 |
奧運馬房沙地練習場 踱步 (助手) |
H |
| 27/09/2025 |
踱步 |
沙田 奧運馬房沙地練習場 |
奧運馬房沙地練習場 踱步 (助手) |
H |
| 26/09/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 26/09/2025 |
踱步 |
沙田 奧運馬房沙地練習場 |
奧運馬房沙地練習場 踱步 (助手) |
H |
| 25/09/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 25/09/2025 |
踱步 |
沙田 河畔跑道 |
河畔跑道 踱步 (助手) |
H |
| 23/09/2025 |
踱步 |
沙田 奧運馬房沙地練習場 |
奧運馬房沙地練習場 踱步 (助手) |
H |
| 20/09/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 19/09/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 18/09/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 18/09/2025 |
踱步 |
沙田 奧運馬房沙地練習場 |
奧運馬房沙地練習場 踱步 (助手) |
H |
| 17/09/2025 |
踱步 |
沙田 奧運馬房沙地練習場 |
奧運馬房沙地練習場 踱步 (助手) |
H |
| 16/09/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 15/09/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 15/09/2025 |
踱步 |
沙田 奧運馬房沙地練習場 |
奧運馬房沙地練習場 踱步 (助手) |
H |
| 14/09/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 12/09/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 11/09/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 10/09/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 09/09/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 06/09/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 05/09/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 04/09/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 03/09/2025 |
快操 |
沙田 全天候 |
32.8 30.3 26.1 (1.29.2) (助手) |
H |
| 02/09/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 02/09/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 01/09/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 01/09/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 30/08/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 29/08/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 29/08/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 28/08/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 28/08/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 27/08/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 26/08/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 26/08/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 25/08/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 25/08/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 23/08/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 22/08/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 22/08/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 21/08/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 21/08/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 20/08/2025 |
快操 |
沙田 全天候 |
29.2 26.2 (55.4) (助手) |
H |
| 19/08/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 19/08/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 18/08/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 18/08/2025 |
踱步 |
沙田 河畔跑道 |
河畔跑道 踱步 (助手) |
H |
| 17/08/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 16/08/2025 |
快操 |
沙田 全天候 |
28.4 (28.4) (助手) |
H |
| 15/08/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 15/08/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 14/08/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 13/08/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 12/08/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 12/08/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 11/08/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 11/08/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 10/08/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 09/08/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 08/08/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 08/08/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 07/08/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 07/08/2025 |
踱步 |
沙田 河畔跑道 |
河畔跑道 踱步 (助手) |
H |
| 06/08/2025 |
踱步 |
沙田 河畔跑道 |
河畔跑道 踱步 (助手) |
H |
| 04/08/2025 |
踱步 |
沙田 河畔跑道 |
河畔跑道 踱步 (助手) |
H |
| 03/08/2025 |
踱步 |
沙田 河畔跑道 |
河畔跑道 踱步 (助手) |
H |
| 02/08/2025 |
踱步 |
沙田 河畔跑道 |
河畔跑道 踱步 (助手) |
H |
| 01/08/2025 |
踱步 |
沙田 河畔跑道 |
河畔跑道 踱步 (助手) |
H |
| 10/07/2025 |
快操 |
沙田 草閘 |
24.3 22.6 (46.9) (助手) 喆喆友福, 英雄本色 |
H |
| 09/07/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 08/07/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 08/07/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 07/07/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 06/07/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 04/07/2025 |
快操 |
沙田 全天候 |
30.5 27.8 (58.3) (助手) |
H |
| 03/07/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 03/07/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 02/07/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 30/06/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 30/06/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 28/06/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 27/06/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 26/06/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 26/06/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 25/06/2025 |
踱步 |
沙田 奧運踱步圈 |
奧運踱步圈 踱步 (助手) |
|
| 24/06/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 22/06/2025 |
出賽 |
沙田 草地 |
1200M (楊明綸) (14/14) |
|
| 21/06/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 20/06/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 19/06/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 19/06/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 18/06/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 17/06/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 17/06/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 16/06/2025 |
快操 |
沙田 草地 |
30.4 25.6 (56.0) (助手) |
|
| 15/06/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 14/06/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 13/06/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 13/06/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 12/06/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 12/06/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 11/06/2025 |
快操 |
沙田 全天候 |
31.1 26.3 (57.4) (助手) |
H |
| 10/06/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 10/06/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 09/06/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 09/06/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 07/06/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 06/06/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 06/06/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 05/06/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 04/06/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 03/06/2025 |
試閘 |
沙田 草地 |
第6組 (楊明綸) 800M 包裝戰將 23.8 22.1 (0.45.96) |
|
| 02/06/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 02/06/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 01/06/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 31/05/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 30/05/2025 |
快操 |
沙田 全天候 |
31.7 (31.7) (助手) |
H |
| 29/05/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 28/05/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 27/05/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 27/05/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 26/05/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 26/05/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 23/05/2025 |
試閘 |
從化 草地 |
第1組 (楊明綸) 1000M 超力量 13.3 21.1 23.6 (0.58.06) |
|
| 23/05/2025 |
踱步 |
從化 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
|
| 22/05/2025 |
踱步 |
從化 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 21/05/2025 |
踱步 |
沙田 飛機場 |
飛機場 踱步 (助手) |
H |
| 20/05/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 19/05/2025 |
快操 |
沙田 全天候 |
32.0 28.9 (1.00.9) (助手) |
H |
| 18/05/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 17/05/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 16/05/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 16/05/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 15/05/2025 |
快操 |
沙田 草閘 |
27.3 25.4 (52.7) (助手) |
H |
| 14/05/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 13/05/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 13/05/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 12/05/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 12/05/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 11/05/2025 |
快操 |
沙田 全天候 |
31.1 26.8 (57.9) (助手) |
H |
| 10/05/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 09/05/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 09/05/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 08/05/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 08/05/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 07/05/2025 |
踱步 |
沙田 外圈 |
外圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 06/05/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 06/05/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 05/05/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 05/05/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 03/05/2025 |
快操 |
沙田 全天候 |
32.5 28.1 (1.00.6) (助手) |
H |
| 02/05/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 02/05/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 01/05/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 01/05/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 30/04/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 29/04/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 29/04/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 28/04/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 28/04/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 26/04/2025 |
快操 |
沙田 全天候 |
32.7 27.2 (59.9) (助手) |
H |
| 25/04/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 25/04/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 24/04/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 24/04/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 23/04/2025 |
快操 |
沙田 全天候 |
31.9 28.2 (1.00.1) (助手) |
H |
| 22/04/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 22/04/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 21/04/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 21/04/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快一圈 (助手) |
H |
| 19/04/2025 |
快操 |
沙田 全天候 |
33.3 28.3 (1.01.6) (助手) |
H |
| 18/04/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 18/04/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱兩圈 (助手) |
H |
| 17/04/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 16/04/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 15/04/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 15/04/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 14/04/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 12/04/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 11/04/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 11/04/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 10/04/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 10/04/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 09/04/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 09/04/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 08/04/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 07/04/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 03/04/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 02/04/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 28/03/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 27/03/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 25/03/2025 |
游水 |
沙田 |
|
|
| 13/03/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 12/03/2025 |
快操 |
沙田 全天候 |
31.5 29.3 (1.00.8) (助手) |
H |
| 11/03/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 10/03/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 08/03/2025 |
快操 |
沙田 全天候 |
31.5 28.9 (1.00.4) (助手) |
H |
| 07/03/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 06/03/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 05/03/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 04/03/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 03/03/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 01/03/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 28/02/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 27/02/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 26/02/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 25/02/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 24/02/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 21/02/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 20/02/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 19/02/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 18/02/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 17/02/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 倒快兩圈 (助手) |
H |
| 15/02/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 14/02/2025 |
踱步 |
沙田 內圈 |
內圈 快踱一圈 (助手) |
H |
| 13/02/2025 |
踱步 |
沙田 奧運踱步圈 |
奧運踱步圈 踱步 (助手) |
|
| 10/02/2025 |
踱步 |
沙田 奧運踱步圈 |
奧運踱步圈 踱步 (助手) |
|
| 07/02/2025 |
踱步 |
沙田 奧運踱步圈 |
奧運踱步圈 踱步 (助手) |
|