香港賽馬會Pass-It-On教練持續培訓網上課程 助本地教練持續進步

07/08/2020

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  香港賽馬會Pass-It-On教練持續培訓網上課程惠及超過170位本地教練。

雖然近月香港備受疫情影響，導致不少足球活動需要取消或延期，但足球的發展並不會因此而停止。香港賽馬會早前就聯同曼聯及香港足球總會，為香港的足球教練舉行香港賽馬會Pass-It-On教練持續培訓網上課程，並邀請了國際知名教練培訓專家彼確（John Peacock）、曼聯青訓學院總監葛力克（Nick Cox）及青訓學院專家，在多個範疇向超過170位本地教練講授針對青少年球員的訓練概念和方法，亦談及疫境中如何維持與球員的良好關係，為復操做最好的準備。

青少年足訓是為了培育更好的人

網上課程共有四課，由曼聯青訓學院總監葛力克的遙距教學和訓練方式拉開序幕，他分享了曼聯青訓學院在停擺期間，教職員如何透過科技，令一眾年輕小將保持動力繼續訓練：「自律是關鍵，我們讓他們明白要實現自己的足球夢，努力是必不可少的元素，球星就是可以在諸多誘惑之下保持自律和專注。」雖然沒法和過去一樣在球場見面，但球員們的關係卻不會因此而疏離：「我們在視像會議中，會邀請懂得如西班牙文等外語的球員教其他人，增加趣味和打開不同的話題，讓球員們能透過分享彼此的生活，繼續社交方面的發展。」他更表示，曼聯青訓學院的理念是教他們做出色的人，而不單是孕育球星：「可能一百人當中才有一人能夠躋身英超賽場，但我們服務的並不是那一位球員，對於其他99人，我們也希望能透過足球訓練，讓他們在各自的道路上取得成功。」

在成功的道路上佈滿失敗    需提前做好準備

第二課由曼聯青訓學院心理學家丹尼爾‧蘭森（Daniel Ransom）主持，他指出青訓最需要注意的是青春期的心理變化，教練亦需要有心理準備，因為青春期是一個漫長的過程，我們不可能在短時間內就能引導球員作出改變。此外，面對失敗也是一個重要的課題，每位球員在生涯中都需要面對落敗、受傷等問題，教練需提前讓球員們明白這些都是必然的過程，讓他們能做好心理準備迎接挫敗，並更快地擺脫失落，繼續追尋自己的足球夢。

蘭森說：「教練必須留意球員每次訓練的轉變，若他那天訓練效果未如理想，需要嘗試了解他是否有其他因素的困擾，例如家庭、學業等，總括而言青春期的年輕人都非常敏感，我們需要綜合場內外的因素，從多角度了解和關心他們，為他們排憂解難。」

受傷並非世界末日

曼聯青訓學院的兩位體能訓練專家侯斯（Mark Hulse）同羅倫斯（Luke Lawrence）就在第三課闡述如何鑒定球員的天賦和潛能，本地教練們最想知道的，就是如何能鑒別一名球員是大器晚成抑或未必能達到職業球員所需的條件，侯斯不諱言即使最出色的教練和球探，也有看走眼的時候，但考慮天資的時候，教練們可把球員受訓的年資也併入考量之列，例如兩位同齡的球員都是14歲，但一位已受訓三年，另一位卻只受訓一年，那受訓一年的球員，相對地仍有很大的潛能有待發掘。此外，受傷也是球員們時常需要面對的問題，羅倫斯表示：「一年的康復時間對於正值巔峰的球員可能是一個沉重打擊，但對於青少年而言，他們仍有15甚至20年時間踢球，休息數月甚至一年，其實對他們來說也只是漫長足球生涯中的小挫折。」

彼確大讚本地教練們富熱誠

曼聯青訓學院顧問彼確在首三節課堂均有參與，而在他主持的最後一課技術、戰術訓練中，則透過數個英超和歐聯賽事中的例子，闡述如何可在日常練習中，設計出接近實際情況的訓練，讓訓練與比賽掛鈎，從而增強球員們場上的臨場應變能力。

彼確指出：「我們每次訓練，都需要清晰究竟訓練的目的何在；訓練後，教練們也需要評估訓練是否達到成效，若未能達到，應該如何改善。」對於本地教練在球場關閉期間依然力求上進，彼確亦大加讚賞，並引用前英格蘭領隊唐·侯爾（Don Howe）說過的話來勉勵大家，「球員們每天都在進步，我們應自問，是否夠資格可教導這些才華橫溢的球員，這亦成為我要不斷進步的動力。」

本地教練深受啟發

香港賽馬會Pass-It-On教練持續培訓網上課程是曼聯青訓學院首次為海外教練舉辦網上教練培訓課程，總監葛力克認為這是一個成功的嘗試，亦開心見到香港教練們的踴躍參與，從這群充滿熱誠的教練身上，他和彼確都相信香港足球定會發展的愈來愈好。

其中一名參與的足球教練湯禮賢就認為是次網上課程超出自己預期：「學到很多在香港相對較少觸及的議題，例如除了教導球員，也需要和他們的父母有非常密切的溝通，在這些範疇曼聯走得比我們前，透過這個網上課程我獲得了很多啟發。」

另一位本地學校教練利珮兒亦感覺獲益良多：「其實網上課程是一個很好的媒介，或許我們更多的引入網上會議，與球員們交流。過去我們都在球場上和球員們進行賽後檢討,以後可以考慮把這個環節改為網上進行,以節省時間。」

其實，足球運動畢竟是實體的，面對面的交流當然必不可少，但隨著科技發展及網上會議的興起，網上視像通訊可突破無法面對面交流的限制，正如彼確所說：「這是我們當下最好的選擇。」只要香港的教練們能保持熱誠持續進步，相信香港的足球發展亦可穩步上揚。